NUTRIÇÃO

ESPORTIVA

"Escolha uma atividade física que te dê prazer e mande embora o Sedentarismo" Maysa Sousa

Dra. Maysa Sousa - Consultoria Nutricional

NUTRIÇÃO ESPORTIVA

Dra. Maysa Sousa - Consultoria Nutricional

SUPLEMENTAÇÃO

A Nutrição Esportiva está cada vez mais em voga. Mudança de Hábitos de Vida e Melhorias para Saúde tem se tornado assuntos prioritários.

Atuamos com os objetivos específicos de cada cliente: atletas, amadores, clubes esportivos, academias e equipes de treinamento de todas as modalidades do esporte.

A Nutrição Esportiva pode auxiliar um programa de exercícios com finalidade específica, seja para promover a saúde, reduzir a gordura corporal, incrementar o ganho de massa muscular, otimizar a recuperação pós-exercício e aumentar a performance atlética.

Os principais objetivos da nutrição esportiva são a promoção à saúde, o bem-estar e a otimização do desempenho atlético.

Durante o atendimento nutricional será observado se a correção dos hábitos alimentares é suficiente para atender aos objetivos do tratamento e recuperação do equilíbrio orgânico, sendo às vezes necessário o uso de suplementos nutricionais.

Todas essas informações devem ser cruzadas para a correta prescrição de suplementos, bem como o desenvolvimento de um planejamento nutricional adequado.

A necessidade de suplementação nutricional é específica para cada cliente de acordo com as atividades diárias,  esporte praticado, fase da vida, estado nutricional e avaliação laboratorial.